ป้องกันหลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน…ในผู้ป่วยศัลยกรรม
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพู ที่เหมาะกับสภาพผมและหนังศีรษะ โดยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ การคัน รังแค หรือผื่นบนหนังศีรษะ
ผู้ชาย และ ผู้หญิง ผมร่วงวันละกี่เส้น
สาเหตุหลักๆ มาจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งถ้าเกิดกรณีนี้ อาจต้องพบแพทย์เพื่อรักษาเฉพาะทาง
การหมักผมเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง รวมถึงกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่มากขึ้นด้วย
ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงเกศอร ป้องอาณา
จุดด้อย : มีปริมาณไบโอตินน้อย และขาดความหลากหลายของสารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม (ในยี่ห้ออื่นแม้จะมีปริมาณไบโอตินน้อยแต่ก็ยังเสริมมาด้วยสารสำคัญอื่น ๆ) ซึ่งน่าจะเหมาะสำหรับคนที่ขาดไบโอตินมากกว่าผู้ที่ต้องการเสริมไบโอตินเพื่อหวังผลให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น กล่าวคือหากร่างกายของคุณไม่ได้ขาดไบโอติน การรับประทานไบโอตินสูตรนี้อาจไม่ได้ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
หลีกเลี่ยงการหนีบผมและการเป่าผมด้วยลมร้อน เพราะอาจทำให้ผมแห้งเสียและหลุดร่วง
หอยนางรม เพราะอุดมไปด้วยธาตุสังกะสี
รังแคทำให้ผมร่วงได้หรือไม่ และแชมพูขจัดรังแคทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
สุขภาพผมที่ดีขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ นอกจากไบโอตินที่เด่นในเรื่องนี้แล้ว ยังมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอื่น ๆ อีกหลายชนิดดังที่กล่าวไปที่ช่วยให้ผมมีสุขภาพดีและแข็งแรงได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารให้ครบหมู่อย่างสมดุลก็นับเป็นการเริ่มต้นของการมีผมสุขภาพดีและลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
จุดด้อย : ราคาเฉลี่ยต่อเม็ดค่อนข้างแพง ซึ่งอาจเป็นเพราะต้นทุนจากบรรจุภัณฑ์
หมออยากบอกว่าบางครั้งเราก็อาจจะไขว้เขวไปกับราคาที่น่าเย้ายวนแบบนี้ได้ แต่อันที่จริงแล้ว การที่เราจะตัดสินใจว่าคลินิกไหนน่าปลูกผมด้วย ไม่ได้อยู่ที่ราคาแสนถูก หรือราคาแสนแพงอย่างเดียว ก็อย่างที่เคยเล่าให้ฟังในบทความก่อนๆ ที่ผ่านมาแหละค่ะว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือผลลัพธ์ต่างหาก ไม่ใช่เรื่องของราคาอย่างเดียว
ความเครียดทางใจ ความวิตกกังวล นับเป็นเหตุสำคัญที่มักทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรังตามมา ยากแก่การแก้ไข บางรายดึงถอนผมบนศีรษะโดยไม่รู้ตัว มักพบในเด็กและวัยรุ่นที่มีภาวะเครียด จนทำให้เป็นแผลติดเชื้อ หนังศีรษะถูกทำลาย และถูกแทนที่ด้วยพังผืด แผลเป็น นำไปสู่การสูญเสียรากผมแบบถาวรได้ ผู้ป่วยบางรายมีความเครียดสะสมต่อเนื่อง ทำให้มีอาการผมร่วงติดต่อกันเป็นเวลานาน get more info ยากแก่การแก้ไข จำเป็นต้องรับการปรึกษาทั้งจากแพทย์เฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะและจากจิตแพทย์ร่วมด้วย